Doramos la cebolla en el aceite, luego añadimos el ajo y un poco después, el tomate y el romero. Ponemos el caldo, las setas y dejamos cocer unos 10 minutos a fuego lento, tapándolo todo. Ponemos la dorada a trozos un poco grandes....
Ingredientes para 4 personas 50 g de ajos tiernos ya limpios 50 g de hinojo verde tierno 150 g de habas pequeñas (pueden ser congeladas) 200 g de acelgas (pueden ser espinacas congeladas) 350 g de arroz 50 g de tomate rayado (puede ser frito...
Batimos las claras y el huevo juntos. Mezclamos el frito con los huevos y cocemos en la sartén a fuego vivo, dandole muchas vueltas para que cuaje el huevo a pequeñas láminas....
Ponemos a hervir agua con sal y aceite. Cuando empiece a hervir le añadimos los espaguetis. Escurrimos los espaguetis y los reservamos. Maceramos la albahaca con la leche unos 30 minutos para que tome sabor. Luego le añadimos la margarina y lo calentamos....
Cocemos y escurrimos las espinacas en agua con sal. Doramos los ajos cortados a rodajas en la margarina, e incorporamos las espinacas un poco picadas con el cuchillo y le damos unas vueltas. ...
Evitar el consumo de reposteria industrial: donuts, bollicaos, patatas fritas de bolsa, etc., nos aportan una gran cantidad de calorias, sal y grasa saturada. Los frutos secos son muy caloricos, pero las nueces y las almendras aportan además nutrientes esenciales. Se deben comer con frecuencia...
Es imprescindible en dietas para perder peso que no transcurran muchas horas entre cada toma de comida, para evitar la ansiedad o el apetito voraz, de esta forma comeremos en un proporción mas adecuada y más despacio, lo cual es más recomendable. Lo ideal por...
Ingredientes para pizza de espinacas con queso de cabra Para la masa: 3,5 tazas de harina de pan 2.5 cucharaditas de levadura seca activa instantánea u otro 3/4 de una cucharadita de sal 3/4 Cucharadita de azúcar 1,5 tazas de agua a temperatura ambiente Para la pizza: ...
Hornear las verduras previamente partidas. Posteriormente trocearlas y mezclarlas bien en una fuente. Añadir el aceite y el bacalao y servir....
